здоровий спосіб життя

У період Великого посту (і не тільки) тахіні по-македонськи можна поєднувати з будь-якою їжею. Продукт може стати тим інгредієнтом, який...

Якщо ви маєте високий рівень холестерину, або є ризик виникнення в цьому плані проблем, наприклад, через спадковість, не завжди тільки...

Приготування їжі зі свіжої зелені зазвичай вимагає миття, очищення та нарізки. Проте, перш ніж поміщати її в раковину, потрібно замислитися...

Вживання кави – гарна звичка, оскільки приносить багато користі для здоров'я та тіла. Але чи стежимо ми за правильним щоденним...

Якщо ви страждаєте на підвищений тиск, вам слід частіше звертати увагу на пальці: три ознаки, які підвищують ймовірність інсульту. Високий...

Результати, представлені на онлайн заході, організованому в середу 16 лютого 2022 року Інститутом громадської охорони здоров'я та Центром передового досвіду...

Пройшло два роки життя населення планети у безпрецедентній ситуації для нашого покоління – пандемії COVID-19. Зрозуміло, що сьогодні ми знаємо...

Обмеження апетиту – ключовий момент у схудненні. Додавши ці продукти у свій щоденний раціон, як кажуть експерти-дієтологи, ви зможете уникнути...

Стрес - звичайна проблема у нашому повсякденному житті, з якою неминуче стикається більшість людей. Однак це не означає, що немає...

З наближенням Різдва на столі греків з'являється традиційне частування - печиво меломакарону. Щоб не докоряти собі за зайві кг, набрані...

Зимовий овоч із протираковою дією, що полегшує травлення, доступний для всіх – це... капуста! Білокочанна капуста, скромний зимовий овоч з...

Продукція бджільництва має корисні властивості. Найвідоміший продукт – це прополіс. Прополіс (від др.-грец. πρόπολις, дослівно "передмістя", від προ- - "перед"...