дієта

Згідно з новим дослідженням, раціон людей у ​​всьому світі сьогодні набагато гірший, ніж 30 років тому. Дослідження, в якому оцінювалися...

Вегетаріанські дієти стають популярними в останні роки, оскільки вони вважаються більш здоровим варіантом та знижують ризик різних хронічних захворювань, таких...

«Почну дієту з понеділка», — каже більшість людей, оскільки їм важко контролювати почуття голоду. Однак є продукти, які можуть "приборкати"...

«Почну дієту з понеділка», — каже більшість людей, оскільки їм важко контролювати почуття голоду. Однак є продукти, які можуть "приборкати"...

"Винайдено" альтернативний продукт, покликаний стати конкурентом авокадо. Аріна Шокохі, випускниця лондонського ВУЗу Central Saint Martins, винайшла альтернативу авокадо під назвою...

"Винайдено" альтернативний продукт, покликаний стати конкурентом авокадо. Аріна Шокохі, випускниця лондонського ВУЗу Central Saint Martins, винайшла альтернативу авокадо під назвою...

Не всі жири на вашому тілі створені однаковими. Наприклад, велика частина жиру в області живота називається вісцеральним, який відомий як...

Якщо ви знаходитесь в ресторані і вибираєте між куркою і тушкованими овочами або лососем як основне блюдо, ми рекомендуємо вибрати...

Імбир популярний цілий рік через бадьорий смак, який він додає в соуси і маринади, а також як заспокійливе доповнення до...

На думку експертів Mayo Clinic, банани — один із найкращих продуктів, коли ми хочемо швидко «спалити» жир на животі. Включивши...

Результати, представлені на онлайн заході, організованому в середу 16 лютого 2022 року Інститутом громадської охорони здоров'я та Центром передового досвіду...

Багато людей, що сидять на кето-дієті (безвуглеводної), задаються питанням, як побалувати себе, не порушивши правила харчування. А також ті, кому...