Інтернет-видання “Російські Афіни” продовжує публікацію кулінарних рецептів від Ірини Федотової. Як приготувати літній різнокольоровий салат з баклажанами, перцем, помідорами та горіхами, заправлений соєвим соусом. Просто смакота!
Шматочки баклажанів запікаємо в духовці, вони таким чином не вбирають багато олії та не обтяжують салат.
РЕЦЕПТ:
- – 2 баклажани
- – сіль перець
- – паприка
- – оливкова олія
- – 1 головка цибулі
- – 1 болгарський солодкий перець (червоний або жовтий)
- – 3 помідори
- – 1-2 зубчики часнику
- – подрібнена петрушка
- – 50 гр. волоських горіхів
- – 3-4 ст. соєвого соусу
ПРИГОТУВАННЯ:
- Нарізаємо баклажани на невеликі шматочки, кладемо їх в миску і додаємо сіль, перець, паприку і трохи оливкової олії, все добре перемішуємо і запікаємо в духовці при 180 градусах 20-25 хвилин (можна підсмажити і на сковороді, але тоді баклажани вбирають багато олії). Залишаємо охолонути.
- Нарізаємо цибулю, солодкий болгарський перець, помідори. Перекладаємо овочі в миску.
- Додаємо часник, петрушку, крупно подрібнені волоські горіхи, чорний мелений перець і трохи солі.
- Кладемо запечені баклажани, додаємо соєвий соус і трішки оливкової олії, перемішуємо. За бажання можна додати невеликі шматочки сиру фета.
Смачного!
Не забудьте переглянути відео
More Stories
Македонська халва відзначає 100-річчя
10 особливих та дуже смачних грецьких сирів
Мелекуні варто включити до свого раціону