здорова їжа

Вживання продуктів, багатих антиоксидантами, знижує ризик хронічних захворювань. В людини здійснюється фізіологічний процес, який називається окисленням. Під час цього процесу...

Червоні, фіолетові та сині пігменти у фруктах та овочах, звані антоціанами, можуть знизити ризик діабету, впливаючи на енергетичний обмін, кишкову...