Що відбувається, коли у нас «лоскоче» горло

Відчуття “лоскотання” у горлі не є чимось тривожним чи небезпечним, але коли воно продовжується, то починає дратувати.

Сімейний лікар доктор Саймон Ходс розповідає про найбільш поширені причини цього дивного відчуття і про те, що ви можете зробити, щоб припинити «лоскотання».

Що викликає лоскотання в горлі

Зазвичай це ознака подразнення верхніх дихальних шляхів (носа, рота та горла). Викликати роздратування може безліч різних факторів, від алергії та хімічних речовин до хвороби, наприклад, застуди.

Це також може бути ознакою кислотного рефлюксу. Але в окремих випадках постійне роздратування горла (більше 1 місяця) може бути ознакою серйозного захворювання, наприклад, раку.

Іноді лоскотання у горлі також викликає сухий кашель, але не завжди. Основними причинами лоскотання чи сверблячки в горлі є такі.

Кислотний рефлюкс

Кислотний рефлюкс – це коли кислота зі шлунка закидається у стравохід. “Багато людей дивуються, дізнавшись, що кислотний рефлюкс може викликати лоскотання в горлі та кашель. Дехто відчуває кашель, не відчуваючи кислоти. Це так званий “тихий рефлюкс”, – каже доктор Ходс. Можливо, у вас кислотний рефлюкс, якщо ви помітили лоскотання у горлі:

• після прийому жирної або кислої їжі, яка з більшою ймовірністю може спричинити рефлюкс
• при нахилі або положенні лежачи, що може дозволити кислоті легше підніматися вгору
• при наявності інших симптомів кислотного рефлюксу, таких як печіння у грудях, нудота чи кислий присмак у роті.

Алергія

Якщо у вас сезонна алергія або ви зазнали впливу речовини, на яку у вас алергія (алергена), то зазвичай ви відчуваєте свербіж або роздратування в горлі. Алергія – можлива причина лоскотання у горлі:

• після витирання пилу, прогулянки на природі, стрижки газону або інших дій, які піддають вам дії алергенів.
• у певних місцях, наприклад, у будинку, де мешкають домашні тварини
• тільки у певний час року, наприклад, навесні чи восени.
• є свербіж чи нежить, але в іншому ви почуваєтеся добре.

Астма

Приступ астми може початися зі сверблячки в горлі та кашлю, і перейти у утруднене дихання. “Якщо ви страждаєте від астми, важливо знати, які фактори вас дратують, щоб уникати їх. Легкий напад астми може викликати тільки свербіж у горлі, але якщо його не лікувати, він може стати тяжким протягом кількох хвилин”, – радить доктор Ходс. До поширених тригерів астми відносяться:

• алергени – пил, лупа свійських тварин, пилок і пліснява.
• холодне повітря
• фізичні вправи
• відмова від прийому профілактичних ліків та інгаляторів від астми
• інфекції, такі як застуда та грип
• подразники та хімічні речовини – засоби для чищення, парфумерія, забруднення повітря та сигаретний дим
• стрес чи сильні емоції
• зневоднення.

Коли ви п’єте недостатньо рідини, у горлі стає сухо. Навіть легке зневоднення може спричинити подразнення та свербіж у горлі, що також може стати причиною сухого кашлю.

Сухе повітря у приміщенні

Навіть якщо у вас немає алергії чи астми, холодне чи сухе повітря може дратувати ніс та горло. Багато людей помічають постійне лоскотання, що часто супроводжується сухим кашлем, якщо повітря в їхньому будинку або на робочому місці сухе. “, – каже доктор Ходс.

Інфекції

Лоскітіння в горлі та кашель при вірусній інфекції – це нормально. Застуда, COVID-19 та інші захворювання можуть викликати заднє носове затікання (слиз із носа, що стікає по задній стінці горла). Це дратує горло, може викликати лоскіт і навіть біль у горлі.

Дратівливі речовини

Хімічні речовини можуть дратувати дихальні шляхи, викликати свербіж та кашель. Зазвичай роздратування відбувається через 1-2 години після того, як ви видаляєте себе із зони дії подразників.

Якщо при використанні деяких засобів для чищення або ароматизаторів у вас виникає лоскотання в горлі, уникайте їх. Можливо вам доведеться перейти на засоби без ароматів і уникати сильних хімічних речовин, що викликають випаровування, таких як відбілювач та аміак.

“Уникайте диму від сигарет, сигар та пристроїв для вейпінгу, які містять сотні хімічних речовин. А якщо ви використовуєте фарби або інші будівельні матеріали, намагайтеся надягати респіратор, відчиняти вікна і стежити за тим, щоб приміщення добре провітрювалося”, – наголошує доктор Ходс.

Source link