Психологічні переваги життя біля моря

Будинок біля моря – мрія всього життя багатьох. Прогулянка пляжем – найкращий засіб від стресу, що очищає розум. Це почуття добробуту та спокою наздоганяє нас щоразу, коли око бачить синій колір.

Чи справді це так, чи вам тільки здається? Очевидно, перше. При контакті з морем (візуальним чи фізичним), озером чи річкою виявляється благотворна користь. І відчуття відновлення сил не випадкове. Ось кілька дуже вагомих причин прагнути бачити якнайбільше синього спектру кольору.

Фактично у вікторіанську епоху лікарі рекомендували морське повітря пацієнтам, які страждають від психологічних проблем, а також проблем з диханням. Цілющі властивості води є важливими, особливо для сучасного міського жителя.

Як говориться в нещодавній статті Condé Nast Traveler, люди платять великі гроші, щоб бути ближчими до моря. Вони будують поряд з ним будинки, платять більше за номер у готелі з видом на море.

Нещодавні дослідження, наприклад, проведені за дорученням британського оздоровчого проекту Blue Gym, показують, що люди, що живуть на узбережжі або поряд з ним, загалом здоровіші та щасливіші. Відповідно було доведено, що зоровий контакт із зображеннями природної зелені знижує рівень стресу, але для звичайної людини немає нічого кращого, ніж фотографії з видом морських просторів і ширший “синій елемент”. Саме це почуття спокою дає вода навіть на відстані. Але навіть звук хвиль (без зорового контакту), як стверджують психологи, благотворно впливає.

Дощ, рух води в океані, плескіт хвиль про морський камінь, поточна вода – звуки природи, які допомагають нам легше заснути.

Згідно з дослідженням Північно-Західного університету, люди, які зазнають впливу «звуків природи», не тільки сплять глибше, а й набагато швидше (і легше) розслабляються.

Гори гарні і величні, але немає нічого кращого за море. Адже не забувайте, що наш контакт із водою починається ще із внутрішньоутробного існування у навколоплідних водах.

Source link