Басейн: як захистити шкіру та волосся від хлору

Літо – час для купань не тільки в морі, а й у басейні. Якщо ви помітили, що шкіра або волосся виглядає сухим після відвідування басейну, причиною може бути хлорована вода, каже експерт-дерматолог.

«Хлор дуже корисний у плавальних басейнах, оскільки він дезінфікує воду, знижує рівень бактерій та вірусів, а також допомагає зберегти воду чистою та безпечною.», – каже дерматолог та шкірний хірург ін. Дженніфер Лукас з Клівлендської клініки Огайо та член правління Американської академії дерматології (AAD).

Проблема в тому, що хлор викликає подразнення, сушить шкіру та волосся. Наслідком може стати дратівливий контактний дерматит, що виявляється шкірним висипом.

Хлорована вода може видаляти природний шкірний жир зі шкіри та волосся. Це може призвести до сильної сухості, через яку волосся стає жорстким і тьмяним. За словами лікаря, це також робить їх ламкими, і те саме може статися з нігтями. Хлор також може дратувати очі, додає він. Так як же захистити себе? Лікар Лукас дає кілька практичних порад:

• Перед входом у басейн нанесіть на шкіру достатньо сонцезахисного крему. Сонцезахисний крем також буде бар'єром проти хлору.
• Перед входом у басейн намочіть волосся та шкіру прісною водою. Таким чином вони не поглинатимуть надто багато хлору.
• Нанесіть на волосся захисну маску (вона схожа на кондиціонер, але її не змиєш)
• Плавайте в шапочці та окулярах.
• Як тільки вийдете з басейну, прийміть душ із прісною водою.

“Останнє, що вам потрібно, – це сидіти на сонці з хімікатами на тілі”, – підкреслює доктор Лукас. «Поки що залишки хлорованої води залишаються на шкірі, то можуть викликати роздратування. Тому спочатку прийміть душ, намилив тіло і волосся м'яким миючим засобом. Також корисно після цього зволожити шкіру», – зазначає експерт. Засіб повинен містити інгредієнти, що заповнюють шкірне сало (жир), віддалене хлорованою водою. Віддавайте перевагу тим, що містять кераміди або альфа-гідроксикислоти. За словами експерта, це допоможе зменшити подразнення та сухість шкіри та волосся.

Source link