Депресія та хвороби серця – який зв’язок (відео)

Фахівці стверджують: депресія та хвороби серця взаємопов’язані. Депресія підвищує ризик проблем із серцем, а вони, у свою чергу, часто призводять до депресивних розладів.

Взаємозв’язок серцевих хвороб та депресивних розладів

З одного боку, цей взаємозв’язок зумовлений фізіологічними механізмами, з іншого – поведінкою людини. У дослідженні, яке опубліковано у Science Direct відзначається, що поширеність депресивних розладів у світі становить 4-10%, залежно від країни. Серед людей, які страждають на серцево-судинні захворювання, поширеність депресії досягає 15-30%. Дані дослідження свідчать:

“Двоє з трьох людей, які госпіталізовані з інфарктом міокарда, протягом деякого часу демонструють помірні депресивні симптоми. І навпаки – люди з депресивним розладом майже втричі частіше мають серцево-судинні захворювання, ніж інші. При цьому вони виявляються у них на 7,5 років. раніше, ніж у “сердечників” без депресивних розладів”.

Американська асоціація серця та Європейське товариство кардіології визнали депресію фактором ризику через ішемічну хворобу серця:

“У здорових людей ризик інсульту або інфаркту різко зростає втричі після пережитого нещодавно депресивного епізоду. Найбільшу схильність до розвитку хвороб серця та судин мають люди зі стійкою депресією або ті, у кого симптоми депресії виявляються більше “у тілі”*, ніж “у думках” та думках”.

Причини зв’язку здоров’я серця та депресії

Зв’язок депресивних розладів та серцево-судинних захворювань призводить до ряду фізіологічних та поведінкових механізмів:

Поведінка – Люди в стані депресії нерідко нехтують прийомом потрібного ліки (на це немає ні сил, ні мотивації), а тому вже наявні недуги загострюються. До того ж у пригніченому та тривожному стані вони часто зловживають алкоголем чи сигаретами для знеболювання душі, а це збільшує ризик інфаркту, інсульту, патологічних судинних процесів та ускладнює перебіг депресії.

Порушення сну. У разі депресії такі розлади прискорюють хвороби серця та судин, адже саме під час сну спрацьовує механізм нормалізації тиску та уповільнення серцебиття.

Цукровий діабет 2 типу, який часто супроводжують інші хронічні хвороби – ожиріння, високий тиск, серцево-судинні захворювання, ниркова недостатність та депресія. Причина їх, як і діабету, нерідко криється у порушеному обміні речовин. 40% людей з діабетом втрачають психічний добробут і навіть впадають у депресію, стверджують у Британській асоціації хворих на діабет.

Чи можна розірвати порочний зв’язок

Фахівці рекомендують звертати увагу на свій психоемоційний стан і не пояснювати постійне пригнічення віком, ситуацією чи роком. Важливо вчасно діагностувати депресію та вдатися до терапії:

“Так, частина депресивних епізодів проходить сама, але навіщо ризикувати? Поки що епізод пройде або затягнеться, тому що обставини його посилюють, можуть розвинутися хронічні захворювання або залежності”.

Якщо у пацієнта є депресія, обов’язково потрібно повідомити про це сімейного лікаря, щоб той призначив обстеження:

• кардіограму;
• розгорнутий аналіз крові на холестерин (ліпідограма);
• визначення рівня глюкози (натще);
• аналіз рівня глікованого гемоглобіну

За наявності хронічного захворювання (діабет, ішемічна хвороба серця та інші) слід розповісти про свій психічний стан лікаря. Подолання депресії допоможе ефективно дотримуватись призначених схем лікування.

*При депресії спостерігається не тільки пригнічений настрій та труднощі з концентрацією уваги, а й тілесні проблеми: порушення сну, головний біль, розлади травлення, хворобливі відчуття у серці. Лікувати потрібно не симптоми, а хворобу – як тільки депресія переможена, тіло теж відновлюється.

Source link