Сон – справа загадкова. Одні засинають легко та швидко. Інші ж знаходять це важким і страждають довгі ночі безперервно. Але...
втома
Водіння автомобіля після менш ніж 5-годинного сну вдвічі збільшує ризик аварії, показали результати дослідження, опублікованого в Nature and Science of...
Довгий час багато хто вважав, що розумова робота не надто втомлива. Останні дослідження переконливо довели протилежне. Напружено думати не менше,...
Ви спите по сім-вісім годин майже щоночі, але вранці встаєте, не відчуваючи себе відпочившим? Багато людей правильно дотримуються "золоте правило"...
Кандидат медичних наук Зухра Павлова, лікар-ендокринолог МНОЦ МДУ ім. М. В. Ломоносова, звертає увагу на основну ознаку Омікрон-штаму коронавірусу -...