Вчені виявили, як ми старіємо – це не відбувається поступово

Вчені розкрили нюанси процесу старіння та назвали періоди, коли відбувається “стрибок” змін в організмі.

Тобто є певні періоди, коли організм різко старіє на молекулярному рівні. Такого висновку дійшли вчені зі Стенфордського університету в Каліфорнії (США), опублікувавши результати своїх досліджень у науковому журналі Nature Aging.

Вони виявили, що Старіння – це не поступовий процес, а два “стрибки”, які відбуваються в 44 роки і в 60 років. У ці періоди організм змінюється і, як випливає з їх дослідження, перший період посідає середній вік, пише Washington Post. Генетик зі Стенфордського університету Майкл Снайдер стверджує:

“Очевидно, що ви змінюєтеся протягом усього свого життя. Але є два основні періоди, коли відбувається багато змін: один – коли людям близько 40-45 років, а інший – коли їм близько 60”.

У науковому дослідженні брали участь понад 100 здорових людей різного етнічного походження віком від 25 до 75 років. У них взяли мазки із порожнини рота та носа, зі шкіри, а також зразки крові та калу. Спостерігали за учасниками близько двох років.

Було проаналізовано приблизно 135 000 різних молекул і мікробів, пов'язаних із серцево-судинною та імунною системою, метаболізмом, шкірою та м'язами. Аналіз показав, що 81% молекул кількісно змінилися у тих людей, яким було за 40 та 60.

Вчені також виявили зміни, однакові для обох группов'язані з серцево-судинними захворюваннями, метаболізмом кофеїну, станом шкіри та м'язів Є і певні відмінності. Наприклад, у сорокарічних учасників помітні зміни спостерігали в молекулах, пов'язаних з метаболізмом алкоголю та ліпідів (або жирів). У тих, кому за 60 – у молекулах, пов'язаних із імунною регуляцією, функцією нирок та метаболізмом вуглеводів.

Майкл Снайдер зазначив, що багато хто вікові захворювання починають проявлятися у 60-річному віцітому виявлені зміни в цій групі учасників не стали несподіванкою.

А ось зміни у 40-річних спочатку здивували дослідників. Вони відкинули ймовірність того, що їх можна пояснити настанням менопаузи або перименопаузи (стадія, коли менструації є, але вони стають нерегулярними) у жінок, адже зміни виявлялися і у чоловіків.

Незважаючи на це, під час дослідження вчені так і не з'ясували, чому молекули в нашому організмі змінюються. У той же час вони зазначають, що людям середнього віку слід приділити особливу увагу здоров'ю. Снайдер пояснює:

“Наприклад, якщо ви знаєте, що ваш вуглеводний обмін порушено, то ви можете цьому допомогти – змінити свій раціон і перейти на здорове харчування”.

Вчені зазначають, що Зосередження уваги на молекулярних змінах може “дати ключ” до розуміння, чому виникають вікові захворювання. Але зазначають, що рано говорити про те, як саме ці зміни пов'язані зі старінням. Комп'ютерний біолог з Наньянського технологічного університету в Сінгапурі Сяотао Шен каже:

“Коли люди старіють, молекули в організмі змінюються. Однак ми поки не знаємо, що їх провокує. Результати дослідження доводять, що на це впливає спосіб життя людини. Тому після 40 років вчені радять звернути увагу на свій раціон, займатися фізичними вправами, адже цьому віці організм починає змінюватись”.

Вчені відзначають, що потрібно провести більш тривалі дослідження з великою кількістю учасників, щоб краще зрозуміти, як молекулярні зміни впливають на функціонування різних систем організму, захворюваність та смертність. Крім того, варто з'ясувати, що їх тягне за собою.

https://www.youtube.com/watch?v=t5mP4t8YYFI

Source link