Синдром FOBO – тривожний дзвіночок. Зупиніться та усвідомте його руйнівність (відео)

Ви чули про новий синдром FOBO? Цей термін означає Fear of a Better Option, тобто страх упустити найкращий варіант.

FOBO – “хвороба достатку”, яка занурює у світ нескінченних “може бути” і “якби”. Вона стрімко поширюється світом, і здавалося б не становить небезпеки.

Пам’ятаєте, як наші бабусі та прабабусі, діди та прадіди готові були на будь-які поневіряння, щоб у їхніх онуків було все? Здавалося б, їхня мрія збулася – сьогоднішній достаток обіцяє радісне та щасливе життя. Але… на зміну бідності прийшла нова напасть – горезвісний «синдром FOBO». Що ж це за недуга і чи можна її перемогти? Спробуємо розібратися разом із BB.LV.

Що таке FOBO

Страх кращого вибору стає справжньою проблемою, що тяжіє над людством, а носії цього синдрому відрізняються пригніченим емоційним станом. Достаток у всіх сферах призводить до того, що людина починає боятися зробити неправильний вибір, помилитися, адже завжди може знайти щось краще. У результаті він потрапляє в своєрідну пастку – або не приймає жодного рішення, або переносить його на невизначений термін.

У перші термін FOBO (Fear of a Better Option) запропонував венчурний інвестор Патрік Макгінніс, розповідає видання Marie Claire. Він звернув увагу, що дорослій людині за один день доводиться приймати десятки тисяч усіляких дрібних і великих рішень з різних питань. І що більше перед людиною відкривається варіантів, то більше енергії він витрачає на обмірковування.

Коли людина включається в нескінченну гонку за найкращим, вона в результаті не може нічого вибрати і залишається бездіяльною. Зрозуміло бажання отримати найкраще, тож звичка порівнювати варіанти – абсолютна норма. Але при синдромі FOBO людина фактично позбавляється можливості вибрати – він нескінченно перебирає варіанти навіть за незначних відмінностей у характеристиках.

Ознаки синдрому FOBO

Щоб зрозуміти, чи є жертвою цієї незвичайної недуги, проаналізуйте своє ставлення до життєвих ситуацій. Важливо зрозуміти, чи у вас з’являється страх, коли необхідно вибрати серед кількох варіантів. Як правило, у подібних ситуаціях не повинно з’являтися почуття тривоги, при нормальному стані включається аналітичний центр, який зважує всі “за” та “проти” і потім приймає рішення. У хворих на синдром FOBO розвивається тривога і навіть почуття паніки за необхідності самостійно зробити вибір.

Ще одна ознака синдрому – концентрація на власній вигоді. Людина може залишати людей у ​​підвішеному стані, не даючи їм прямої відповіді з того чи іншого питання. За рахунок цього він намагається зберегти існуючий варіант і паралельно шукає щось найкраще.

Людина з синдромом FOBO, побоюючись зробити кінцевий вибір, доходить до того, що спеціально уникає людей, які чекають від нього. Для дорослої людини така поведінка неприпустима, але страх зробити вибір штовхає на таку безвідповідальну поведінку.

Тривожний дзвіночок – готовність людини відмовитися від досягнутих домовленостей та угод в останній момент. Коли вибір майже зроблено, рівень страху і тривожності різко підвищується, і людина може відмовитися від усього в останню мить.

Людина з синдромом FOBO поводиться досить байдуже по відношенню до інших – він упевнений, що незамінних людей не буває, завжди можна знайти когось краще. У любовних стосунках це проявляється каруселлю короткострокових інтрижок.

Чи можна і чи потрібно боротися із синдромом FOBO

Необхідно усвідомити, що найкраще – це ворог гарного. У гонитві за найкращою людина перестає жити сьогоднішнім днем ​​і втрачає можливість насолоджуватися кожною прожитою миттю. Зупиніться та усвідомте руйнівність такого підходу до життя. Навіть якщо вибір зроблено неправильно, здебільшого все можна виправити, життя не закінчується і апокаліпсис не настане.

Важливий крок при рятуванні від синдрому FOBO – чітке визначення цілей та розробка стратегії їх досягнення. Побачивши попереду важливі завдання, які потрібно реалізувати, людині значно простіше в розумні терміни зважитися на ту чи іншу дію. Цінність досягнення мети перевищує страх зробити неправильний вибір будь-якому етапі.

*Венчурні інвестори оцінюють компанію не за виручкою, а за її потенціалом. Вони можуть вкладати гроші на будь-якому етапі розвитку: від моменту коли є тільки MVP до виходу на біржу. Гроші вкладають у технологічні стартапи. До них належать бізнес, який розробляє інноваційний продукт, використовуючи технології.

Source link