Греція: сьогодні очікується найспекотніший день за останні роки

Метеорологи прогнозують сьогодні 45°С, неділя 23 липня 2023 року стане найспекотнішим за останні роки вдень.

Очікується, що сьогодні буде пік хвилі спеки, яка обрушилася на Грецію у липні, температура повітря коливатиметься на дуже високих рівнях. У Північній Греції ртутні стовпчики термометрів покажуть 42-43 ° С, за винятком Західної Македонії, де повітря прогріється до 38-39 °.

У Центральній та Південній Греції очікується 43-44 ° С (у Фессалії до 44-45 ° С), від 25 ° С до 43-44 ° С буде в Західній Греції, 26-38 ° С на Кікладах і Криті (на південному Криті до 44 ° С) – від 25 ° С до 40-С до З на Додеканесі. Вітер мінливий, силою до 4-5 балів за шкалою Бофорта та місцями до 6 балів, він сприятиме виникненню та поширенню пожеж, попереджає CNN Греція.

Як захиститися від спеки:

1. Уникайте перебування на сонці, залишайтеся у затінених та прохолодних місцях. У разі вимушеного перебування на сонці необхідно використовувати головний убір та темні окуляри. Вибирайте просторий світлий одяг з легких бавовняних тканин.
2. По можливості уникайте фізичної перевтоми та роботи в жаркі години дня.
3. Пийте багато прохолодної води чи натуральних соків. Уникайте солодких газованих та алкогольних напоїв.
4. Вживайте нежирну їжу, добовий раціон розділіть на кілька невеликих і частих прийомів.
5. Рекомендуються часті прохолодні ванни, прикладання холодних компресів.
6. Ті, хто приймає ліки, особливо діуретики, транквілізатори, антигіпертензивні, антигістамінні, бета-блокатори і т. д., повинні знаходитися в постійному контакті з лікарями для отримання відповідних вказівок.
7. У постійному контакті зі своїми лікарями повинні перебувати страждають на захворювання серцево-судинної, центральної нервової та дихальної систем, діабетики, алкоголіки, а також страждають на всі види тяжких захворювань.
8. Жителям центру Афін потрібно обмежити свої пересування у спекотний денний годинник, у цих районах спостерігаються підвищене забруднення повітря та підвищений трафік.
9. Вразливим категоріям населення (немовлятам, дітям дошкільного віку, літнім людям, вагітним жінкам, що страждають на ожиріння та ін.) слід неухильно дотримуватися запобіжних заходів і негайно звертатися до лікаря при виникненні таких симптомів, як запаморочення, головний біль, вертиго, сонливість, порушення.

Source link