Blue Monday: день нездійснених надій

Сьогодні не лише найдепресивніший понеділок на рік, а й найдепресивніший день. Або просто… “синій понеділок”.

День 16 січня не схожий на всі інші, оскільки вважається наймеланхолійнішим днем ​​року і відомий, як Blue Monday. Щорічно він припадає на кожен третій понеділок січня. Вважається, що це найдепресивніший день у році, оскільки, за теорією вчених із Великобританії, після різдвяних свят настрій похмурий через фінансові проблеми та нездійсненні новорічні обіцянки (нездійснені надії). Зокрема, згідно з однією з теорій, третій понеділок січня — найгірший день на рік.

Кажуть, що цього дня негативні емоції переповнюють людей більше, ніж будь-якого іншого дня. Теорія «блакитного понеділка» виникає з математичного рівняння [W+(D-d)]xTQ/MxNA, народженого в думці академіка доктора Дж. Cliff Arnall, який об’єднав такі фактори, як погода (W), борги (D), місячна зарплата (d), час, що минув з Різдва (T), низький рівень ходіння по гостям спілкування (M).

Перший в історії синій понеділок був 25 січня 2005 року. По суті він знаменує собою день, коли люди розуміють, що відстають від свого графіка та цілей, тому впадають у депресію. Проте більшість наукового співтовариства не приймає цю теорію, називаючи це рівняння науково непідтвердженим.

Щоб подолати “блакитний понеділок”, на думку експертів, “кожен може поставити нові цілі та завдання, присвятити свій час тому, що дійсно подобається і приносить “душевне відпочинок”.

Source link