Літня засмага: небезпечні помилки

Американська академія дерматології (AAD) попереджає, що значна частина населення небезпечно неосвічена щодо захисту від сонця та небезпеки засмаги, що, зрештою, підриває їхнє здоров’я.

У ході нового дослідження та опитування, проведеного вченими, вони виявили, що особливо у молодих людей віком 18-25 років існує багато неправильних уявлень про сонячний опік та способи захисту від нього.

Опитування показало, що 60% із них засмагали на пляжі у 2021 році. Більше, ніж кожен четвертий (27%), помилково вважав, що як тільки їхня шкіра загорить, вони будуть захищені від сонячних опіків. Таким чином вони вірять, що можуть захистити себе від раку шкіри! Ще 38% респондентів невірно заявили, що засмага безпечна, якщо не обгоряти.

Опитування також показало, що молоді люди все ще вірять в інші міфи про засмагу та захист від сонця:

• 54% вважають, що сонцезахисний крем із фактором захисту від сонця (SPF) 30 забезпечує вдвічі більший захист, ніж крем із SPF 15,
• 49% не знають, що хтось може отримати сонячний опік у похмурий день, якщо занадто довго сидить на сонці,
• 39% вважають, що якщо вони використовують сонцезахисний крем із високим SPF, їм не потрібно повторно наносити його так часто,
• 37% не знають, що сонячне УФ-випромінювання може проникати через одяг, особливо коли він мокрий,
• 23% не знають, що їм слід повторно наносити сонцезахисний крем кожні 2 години перебування на сонці.

«Спричиняє тривогу, що так багато людей все ще думають: засмагати безпечно та корисно для здоров’я», — сказав провідний дослідник, Бріттані Крейглоу, доцент кафедри дерматології Єльського університету.

Те, що хтось не отримує сонячних опіків, не означає, що його шкіра не пошкоджена. Збитки, завдані сонцем шкірі, накопичується з часом. Тож те, що ми робимо сьогодні (недбало ставимося до власного здоров’я та рекомендацій лікарів), ми “пожнемо” в майбутньому. Вам потрібні такі неприємності?», – каже експерт.

Насправді шкода від засмаги не змусить себе довго чекати. 53% опитаних молодих людей сказали, що хотіли зробити більше для захисту своєї шкіри, коли вони були молодшими, а 22% заявили, що вже спостерігають пошкодження шкіри від засмаги. Ще 28% опитаних не знали, що засмага передчасно старить шкіру, викликаючи:

1. пігментацію.
2. Зморшки.
3. В’ялість шкіри.

В опитуванні взяли участь понад 1000 дорослих американців, які відповіли на запитання про їхні звички та думки щодо сонця та засмаги.

Source link