Секрети сонцезахисного крему


Сонцезахисний крем наноситься до або після зволожуючого крему? Про те, коли наносити та яких помилок слід уникати під час його використання, розповіли експерти.

Лише кілька секунд, які підуть на те, щоб нанести сонцезахисний крем на обличчя, гарантують здоров’я нашої шкіри у довгостроковій перспективі. Так що ніколи не пізно почати використовувати його щодня, починаючи з цього літа і цілий рік. Фактично використання зараз важливіше, ніж у минулому, оскільки поєднання сонячної радіації та забруднення повітря збільшує кількість вільних радикалів, які послаблюють захисні механізми шкіри. На щастя, сучасна косметологія створила передові склади для кожного типу шкіри та її потреб. Кошти можна наносити навіть поверх макіяжу протягом дня.

Порядок нанесення

Сонцезахисний крем завжди наноситься під час ранкової процедури догляду і останнім, перед нанесенням макіяжу. В цілому правильний порядок нанесення косметичних засобів наступний:

  1. Очищувальний засіб.
  2. Відлущування.
  3. Маска (відлущувальна, зволожуюча та ін.)
  4. Есенція (зволожуюча вода) або термальний спрей.
  5. Бустер чи сироватка.
  6. Зволожуючий крем для очей.
  7. Зволожуючий або антивіковий крем (гель).
  8. Сонцезахисний крем.
  9. Макіяж.

Увага: після нанесення кожного складу зачекайте 1-2 хвилини, поки вони вберуться в шкіру, а потім переходьте до наступного.

Додаткові поради

* Коли ми об’єднуємо активні антиоксиданти, такі як вітамін С, Е або поліфеноли, із сонцезахисними фільтрами, ми посилюємо захист шкіри, уповільнюємо процес старіння та продовжуємо молодість. Саме тому після очищення шкіри ми спочатку наносимо антиоксидантну сироватку. Після вбирання переходимо до нанесення зволожуючого крему і потім – сонцезахисного.

* Корисно перевірити термін придатності захисного крему. Зазвичай його активного складу вистачає приблизно на 2-3 роки (при щоденному використанні).

* Наносите сонцезахисний крем не менше ніж за 20 хвилин до виходу з дому. Якщо ми перебуваємо під сонцем протягом багатьох годин, оновлюємо його кожні 2-3 години. Вибираємо склад, який швидко вбирається, його можна наносити навіть поверх макіяжу.

Загальна інформація

Почався пляжний сезон і кожному дорослому варто пам’ятати про УФ-індекс. (Ультрафіолетовий індекс). Надлишок ультрафіолету підвищує ризик розвитку раку шкіри, призводить до старіння шкіри, пригнічує імунітет тощо. Для оцінки УФ-випромінювання використовується УФ-індекс: значення від 0 до ~11. Він залежить від часу дня і року, місцевості та погоди, а його вплив – від типу шкіри.

0-2: низький ризик, захист не потрібен.
3-7: потрібний захист. Вдень залишайтеся в тіні, носите одяг з довгими рукавами та капелюх, використовуйте крем від сонця.
>8: потрібний посилений захист: полуденний годинник чекайте в приміщенні, а поза ним намагайтеся перебувати в тіні. Носіть одяг з довгими рукавами та капелюх, використовуйте крем від сонця.

Частіше небезпечний рівень УФ ~ з 10 до 16 год, але він залежить від регіону та пори року. Вода посилює інтенсивність УФ-променів на 50%, сніг на 85%, висота-на 16% кожні 1000 м над рівнем моря.

  • 50% UVB та 80% UVA проходять через 50 см поверхні води, тому у воді теж можна обгоріти.
  • УФ проходить через хмари. Обгоріти можна й у похмурий день.
  • Чим вище УФ-індекс і чим ніжніша шкіра, тим раніше і сильніше має бути використаний захист від
    сонце.
  • Крем від сонця потрібен вже за УФ-індексу вище 3.
  • Якщо під руками немає УФ-індексу, грубий спосіб його оцінити – подивитися на свою тінь: якщо вона довша за зріст, то УФ-індекс можна умовно вважати низьким.
  • Знаючи УФ-індекс, можна зробити вибір, що сприяє збереженню здоров’я. УФ-індекс є на метеосайтах та в телефоні. Зайдіть у програму «погода» на телефоні та виявіть, що останнім рядком йде УФ-індекс.



Source link

Якісна журналістська робота не може бути безкоштовною, інакше вона стає залежною від влади або олігархів.
Наш сайт існує виключно за рахунок реклами.
Будь ласка вимкніть ваш блокувальник реклами, щоб продовжити читання новин.
З повагою редакція