Великдень: рекомендації експертів, щоб уникнути небажаних "сюрпризів"

Лікарі екстреної медицини дають кілька простих порад, як уникнути небажаних “сюрпризів” під час святкування Великодня.

Поради SOS для “Великодніх мандрівників”:

  • Перевіряємо автомобіль всередині та зовні перед далекою поїздкою та приділяємо особливу увагу ситуації на дорогах через збільшення трафіку.
  • Перед тим, як вирушити у відпустку, переконуємося, що двері та вікна будинку добре замкнені.
  • Ми повідомляємо про свою відсутність лише тим родичам та друзям чи сусідам, яким довіряємо.
  • Ми ніколи не залишаємо сумку, гаманець, гроші, кредитні картки, машину чи ключі від машини без нагляду, де б ми не знаходилися.
  • Беремо із собою ліки, якими регулярно користуємося, та перевіряємо автомобільну аптечку на предмет того, чи закінчився період придатності ліків, що перебувають у ній.
  • Перебуваємо на зв’язку із близькими.

Поради SOS під час Епітафії та Воскресіння:

  • Стережіться свічок. Ми уникаємо тих, що прикрашені горючими легкозаймистими матеріалами, і показуємо дітям, як їх тримати. Полум’я та розплавлений віск можуть спричинити сильні опіки.
  • Ми не використовуємо, не купуємо і не виробляємо саморобні бенгальські вогні та фейверки.
  • Ми повідомляємо нашим дітям про небезпеку їх застосування та тримаємось на безпечній відстані.

SOS поради щодо харчових звичок:

  • У Великодню Неділю вранці ми не пропускаємо сніданок, який включає молочні продукти.
  • Уникайте перекушування виключно бараниною і супроводжуйте вживання м’яса салатом.
  • Ми звертаємо увагу на споживання алкогольних напоїв та уникаємо солодощів.
  • Ми їмо повільно, ретельно пережовуючи їжу.
  • У неділю ввечері ми припиняємо їсти м’ясо і намагаємось обмежитися фруктами чи йогуртом.

Перша допомога

Непритомність: не рухаємо хворого та піднімаємо його ноги вище висоти голови. Розстібаємо одяг, який може стискувати дихання.

Поріз: промийте рану великою кількістю проточної води. Спокійно дивимося, звідки йде кров, і притискаємо чистим рушником та льодом. Якщо глибокий поріз і кровотеча не проходить, зверніться до лікаря.

Висока температура: необхідно прикладати на лоб холодні компреси і давати пити багато рідини (вода, чай, апельсиновий сік) для запобігання зневодненню. Даємо прості жарознижувальні засоби, за необхідності приймаємо теплу ванну.

Кровотеча з носу: ляжте на бік і стисніть перенісся. Якщо кровотеча не минає, прикладіть до носа лід. Якщо кровотеча не зупиняється протягом 10-15 хвилин, зверніться до лікаря.

Нещасний випадок – падіння: при підозрі на перелом при падінні ми не переміщаємо потерпілого з місця, де він перебуваєочікуємо на прихід лікаря.

Блювота – діарея: даємо випити багато рідини, тому що високий ризик зневоднення (вода, чай та ін.). Якщо симптоми стихають, пізніше даємо трохи поїсти (легку їжу), інакше викликаємо лікаря.

Інформація надана сайтом news4health.gr.



Source link

Якісна журналістська робота не може бути безкоштовною, інакше вона стає залежною від влади або олігархів.
Наш сайт існує виключно за рахунок реклами.
Будь ласка вимкніть ваш блокувальник реклами, щоб продовжити читання новин.
З повагою редакція