Лікарі екстреної медицини дають кілька простих порад, як уникнути небажаних “сюрпризів” під час святкування Великодня.
Поради SOS для “Великодніх мандрівників”:
- Перевіряємо автомобіль всередині та зовні перед далекою поїздкою та приділяємо особливу увагу ситуації на дорогах через збільшення трафіку.
- Перед тим, як вирушити у відпустку, переконуємося, що двері та вікна будинку добре замкнені.
- Ми повідомляємо про свою відсутність лише тим родичам та друзям чи сусідам, яким довіряємо.
- Ми ніколи не залишаємо сумку, гаманець, гроші, кредитні картки, машину чи ключі від машини без нагляду, де б ми не знаходилися.
- Беремо із собою ліки, якими регулярно користуємося, та перевіряємо автомобільну аптечку на предмет того, чи закінчився період придатності ліків, що перебувають у ній.
- Перебуваємо на зв’язку із близькими.
Поради SOS під час Епітафії та Воскресіння:
- Стережіться свічок. Ми уникаємо тих, що прикрашені горючими легкозаймистими матеріалами, і показуємо дітям, як їх тримати. Полум’я та розплавлений віск можуть спричинити сильні опіки.
- Ми не використовуємо, не купуємо і не виробляємо саморобні бенгальські вогні та фейверки.
- Ми повідомляємо нашим дітям про небезпеку їх застосування та тримаємось на безпечній відстані.
SOS поради щодо харчових звичок:
- У Великодню Неділю вранці ми не пропускаємо сніданок, який включає молочні продукти.
- Уникайте перекушування виключно бараниною і супроводжуйте вживання м’яса салатом.
- Ми звертаємо увагу на споживання алкогольних напоїв та уникаємо солодощів.
- Ми їмо повільно, ретельно пережовуючи їжу.
- У неділю ввечері ми припиняємо їсти м’ясо і намагаємось обмежитися фруктами чи йогуртом.
Перша допомога
Непритомність: не рухаємо хворого та піднімаємо його ноги вище висоти голови. Розстібаємо одяг, який може стискувати дихання.
Поріз: промийте рану великою кількістю проточної води. Спокійно дивимося, звідки йде кров, і притискаємо чистим рушником та льодом. Якщо глибокий поріз і кровотеча не проходить, зверніться до лікаря.
Висока температура: необхідно прикладати на лоб холодні компреси і давати пити багато рідини (вода, чай, апельсиновий сік) для запобігання зневодненню. Даємо прості жарознижувальні засоби, за необхідності приймаємо теплу ванну.
Кровотеча з носу: ляжте на бік і стисніть перенісся. Якщо кровотеча не минає, прикладіть до носа лід. Якщо кровотеча не зупиняється протягом 10-15 хвилин, зверніться до лікаря.
Нещасний випадок – падіння: при підозрі на перелом при падінні ми не переміщаємо потерпілого з місця, де він перебуваєочікуємо на прихід лікаря.
Блювота – діарея: даємо випити багато рідини, тому що високий ризик зневоднення (вода, чай та ін.). Якщо симптоми стихають, пізніше даємо трохи поїсти (легку їжу), інакше викликаємо лікаря.
Інформація надана сайтом news4health.gr.