Як травми дитинства надалі гроблять наше життя

Визнаючи вплив вихователів на формування особистості людини, центри з контролю і профілактиці захворювань в США і Kaiser Permanente в 1995 році об’єднали свої зусилля для вивчення «несприятливих дитячих переживань», в подальшому іменуються, як ACEs.

Дослідники оцінили понад 17 000 учасників, щоб визначити ступінь, в якій до 18 років вони піддавалися будь-якому з наступних переживань:

емоційне; фізичне або сексуальне насильство; емоційне або фізичне зневага дитиною; домашні конфлікти між батьками, включаючи насильство між партнерами на очах у дитини; зловживання батьків психоактивними речовинами (алкоголь, наркотики); психічне захворювання; розлучення батьків; тюремне ув’язнення одного з батьків.

Дослідження показало, що травма ACEs була пов’язана зі схильністю в дорослому віці до поведінки з високим ризиком для здоров’я, наприклад таким, як куріння, зловживання алкоголем і наркотиками, небезпечні заняття (кримінал) і важке ожиріння.

Вчені також виявили зв’язок між кількістю ACEs і проблемами зі здоров’ям, такими як хвороби серця і легенів, рак, інсульт, діабет і в цілому скорочення тривалості життя.

Крім того дослідники виявили значну зв’язок між кількістю несприятливих переживань в дитинстві і проблемами психічного здоров’я – депресією, тривогою, поведінковими розладами і самогубствами.

З тих пір Американський наукову раду з розвитку дітей розширив список ACEs, включивши в нього громадські та системні психічні травми: насильство в дитячому співтоваристві, расизм і хронічна бідність.

Після початкового дослідження були проведені сотні інших для виявлення можливих негативних ефектів, пов’язаних з ACEs, включаючи вплив на такі риси особистості, як гнів (тобто схильність до сильного гніву і ворожості). Це має сенс, якщо врахувати, що жорстоке поводження з дітьми викликає у них сильне почуття загрози, і вони повинні “довічно тримати оборону”.

Простіше кажучи, коли дитина піддається насильству, він або вона відчуває почуття загрози, яке викликає реакцію «боротьба-втеча-завмирання». Ці переживання сприяють більш низькому «порогу активації», миттєвого сприйняття загрози, навіть якщо вона не існує в реальності.

Такий досвід, на думку експертів, закладає основу для недостатньої спроможності раціонального мозку (кори головного мозку) пригнічувати емоційний мозок (тім’яну систему). Таким чином вони збільшують ймовірність реакції.

В останні роки вчені дійшли згоди, що наша нейрофізіологія еволюціонувала, щоб допомогти задовольнити три основних бажання – безпека, зв’язку і комфортне існування. Діти, які відчувають ACEs, стикаються з проблемами у всіх цих трьох випадках. Їх якість життя значно знижено в загальному і цілому.

.



Source link