Дослідження: звуки природи проти стресу

Згідно з новим дослідженням, звуки лісу, річок і вітру допомагають поліпшити психосоматичний стан людини, навіть якщо вони є чисто цифровими.

Арва Хайдер з BBC досліджує, як спів птахів та інші звуки природи можуть нас заспокоїти в поєднанні з музикою. Зв’язок між природними звуками і музикою існує вже багато років. Покоління композиторів з усього світу створювали твори, натхненні природою, такі як 6-а симфонія Бетховена (1808 г.), відома як «Пасторальна симфонія або Спогади про сільське життя» ( «Pastoral Symphony ή Recollections of Country Life»).

У міру розвитку технологій запису творчі люди все більше і більше беруть зразки з фізичного світу, щоб втілити їх в музиці. Фінський композитор Ейногіхані Раутаваарас (Εϊνογιουχάνι Ραουταβάαραs), у своїй п’єсі під назвою Cantus Arcticus (1972), включив звуки птахів з полярного кола. Американський музикант і еколог Берні Круз десятиліттями записував і архівувати звуки природи світу і співпрацював в різних проектах, включаючи The Great Animal Orchestra, Symphony for Orchestra і Wild Soundscapes (в 2014 році з британським композитором Річардом Блекфорд).

У сучасному світі це, схоже, відродило інтерес людей до глибшого вивчення різноманітності звуків природи. Крім того вплив життя на пандемію (карантин, самоізоляція) змусило нас усвідомити щоденне природне багатство світу навколишнього середовища. В умовах ізоляції багато переглянули своє ставлення до природи. Одним з найпоширеніших мемів в інтернеті було те, що «природа зцілює».

Стаття, в якій розповідається про дослідження, була опублікована в 2021 році в США і називається «Користь звуків природи і їх поширення в національних парках».

Вченими вивчався вплив звуків, в тому числі води і птахів, на міські зелені насадження. «Наше дослідження показало, що тільки звуки природи можуть принести користь для здоров’я. Вони забезпечують свідомість безпеки, дозволяючи контролювати психічні стани, знижувати стрес, напруженість, тривогу і відновлювати психічний стан людини », – зазначає експерт.

«Музика – це дивно потужний інструмент, що дозволяє заново відчути чарівність природи і злитися з нею. Споконвічно “старі відносини” людини і навколишнього середовища в сучасному контексті можуть відновити людство і допомогти усвідомити всім і кожному, за що ми повинні боротися », – сказав музикант, співак, автор пісень і захисник навколишнього середовища Сем Лі.

Є щось інтимне і зачаровує в моменті єдності людини зі звуками природи. Ми більше не прагнемо до “досягненню перемоги за всяку ціну” і починаємо замислюватися про вічність, інакше дивитися на навколишній світ.

.



Source link

Якісна журналістська робота не може бути безкоштовною, інакше вона стає залежною від влади або олігархів.
Наш сайт існує виключно за рахунок реклами.
Будь ласка вимкніть ваш блокувальник реклами, щоб продовжити читання новин.
З повагою редакція