Дослідження: що збільшує тривалість життя

Нове наукове дослідження, яке провели вчені з Ізраїлю, підтверджує висновки попередніх досліджень на цю тему, в яких стверджується, що оптимізм пов’язаний з поліпшенням фізичного і психічного здоров’я і, відповідно, з розширенням можливостей і тривалістю життя.

Люди похилого віку, які налаштовані оптимістично і схильні бачити світлу сторону речей, живуть зазвичай довше, як показують нові дані дослідження.

Група дослідників з університету в Єрусалимі (Εβραϊκού Πανεπιστημίου), що працюють під керівництвом професора Йоганна Стесмана, директора Інституту старіння, опублікували статтю в Journal of Gerontology. У доповіді повідомляється, що вчені провели спостереження за 1200 людьми, котрі народилися в 1920-1922 рр., Їх навичками, а також рівнем тривожності і оптимізму.

Була виявлена ​​чітка кореляція між великим оптимізмом і більшою тривалістю життя. У людей від 85 до 90 років з високим оптимізмом шанси на виживання в середньому на 20% вище, а у тих, хто старше 90 років, цей відсоток збільшився до 25%.

«Наші результати показують, що оптимізм позитивно впливає на довголіття, в той час як інші дослідження вже показали, що він покращує здоров’я, наприклад, нашу імунну систему, за рахунок зниження факторів ризику гіпертонії, серцевих захворювань і, можливо, навіть раку», – сказав пан Джор Маараві, додавши: «Оптимізм слід розглядати не як межу, з якої ми народжені, а як щось, що ми можемо розвивати. Важливо, щоб ми шукали способи підвищити наш оптимізм, тому що зараз ясніше, ніж будь-коли, то, що він може допомогти людям на всіх етапах їх життя ».

.



Source link

Якісна журналістська робота не може бути безкоштовною, інакше вона стає залежною від влади або олігархів.
Наш сайт існує виключно за рахунок реклами.
Будь ласка вимкніть ваш блокувальник реклами, щоб продовжити читання новин.
З повагою редакція

#wpdevar_comment_2 span,#wpdevar_comment_2 iframe{width:100% !important;} #wpdevar_comment_2 iframe{max-height: 100% !important;}