Перевірте, чи правильно ви використовуєте сонцезахисний крем

Перевірте себе, наскільки правильно ви використовуєте сонцезахисний крем. Ось 7 міфів про захист від сонця, про які варто пам’ятати зараз, коли наближається літо.

Одна з найпоширеніших помилок, яку робить більшість людей, коли справа стосується догляду за обличчям, – обмежувати турботу про шкіру очищенням, зволоженням і нічним доглядом, забуваючи при цьому про найголовніше: захист. Доведено, що сонце є найбільшим ворогом нашої шкіри, і багато в чому це пов’язано з її передчасним старінням, появою плям і веснянок, втратою сяйва шкіри навіть у молодому віці. Експерти відзначають, що в разі тривалого впливу на шкіру прямих сонячних променів це може привести до раку шкіри.

Сонцезахисний крем – наш найсильніший союзник, якщо, звичайно, його використовувати правильно. Більшість досліджень, проведених з метою показати, як люди ставляться до сонця і захищаються від його прямих променів, показує, що люди або використовують сонцезахисний крем тільки влітку, або наносять його тільки один раз протягом дня, що в корені не вірно.

Щоб запобігти цим помилки і їх наслідки, а також навчитися користуватися сонцезахисним кремом, ознайомтеся з усіма міфами, пов’язаними з сонцезахисним кремом.

Міф № 1. Сонцезахисний крем треба нанести за півгодини до виходу з дому. Інформація, яку ви напевно чули час від часу, але все ж це міф. Дослідження показують, що сонцезахисний крем захищає від УФ-променів з перших хвилин застосування, і тому вам не потрібно наносити його набагато раніше (з плином часу він втрачає свою ефективність). Після перших 10 хвилин застосування він стає повністю ефективним.

Міф № 2. Ми наносимо сонцезахисний крем, тільки коли йдемо на пляж. Ні в якому разі. Сонце знаходить нас всюди: на вулиці, в машині, на терасі, навіть в нашому домі. Синє світло, що випромінюється екранами використовуваних нами електроприладів, прискорює старіння шкіри, а сонцезахисний крем необхідний для нашого захисту.

Міф № 3. За допомогою разового нанесення крему ми захищаємо себе на цілий день. Щоб сонцезахисний крем був ефективним, його потрібно повторно наносити кожні дві години, а також кожного разу, коли ми виходимо з води. Це стосується навіть водовідштовхувальних кремів.

Міф № 4. Якщо ми використовуємо сонцезахисний крем з високим індексом захисту, ми можемо довше сидіти на сонці. Ні. Застосовуючи сонцезахисний крем, ви повинні бути обережні, щоб ретельно покрити кожну частину обличчя, не залишаючи “прогалин”.

Міф № 5. Якщо ми не загоряємо, коли сидимо на сонці, нам не потрібен сонцезахисний крем. Вам не потрібно чекати, поки ваше тіло «поскаржиться вам» і зажадає нанести сонцезахисний крем. Пошкодження шкіри виникає з першого моменту перебування на сонці і триває, навіть якщо воно не проявляється відразу. Вплив сонця дає нам вітамін D. Так, вітамін D дійсно необхідний, але це не виправдовує безконтрольного перебування на сонці. Щоб отримати цей вітамін належним чином, важливі день, колір шкіри, кількість сонячного світла і пору року.

Міф № 6. Якщо ми наносимо сонцезахисний крем, ми не загоряємо. Використання сонцезахисного крему аніскільки не заважає нам отримати золотистий загар. Замість цього він сприяє гладкому та природного загару, уникаючи сонячних опіків і почервоніння шкіри.

.



Source link

Якісна журналістська робота не може бути безкоштовною, інакше вона стає залежною від влади або олігархів.
Наш сайт існує виключно за рахунок реклами.
Будь ласка вимкніть ваш блокувальник реклами, щоб продовжити читання новин.
З повагою редакція

#wpdevar_comment_2 span,#wpdevar_comment_2 iframe{width:100% !important;} #wpdevar_comment_2 iframe{max-height: 100% !important;}